COACHING BARCELONA   

Qué ofrece:

Para que te hagas una idea de que es el coaching (a nivel personal, no empresarial)

Qué es el Coaching Personal

- La palabra coaching deriva del término inglés coach y significa entrenar, preparar, instruir.

A nivel profesional coaching es la relación que se da entre dos personas en la que una (coach) ayuda a otra (coachee) a lograr sus objetivos: desde mejorar aspectos puntuales de su vida a optimizar el tiempo de trabajo para poder relajarse y disfrutar de la vida.

- Y qué me dices que hace el coach

- Un coach ayuda a que el coachee (persona que solicita sus servicios) alcance uno o varios objetivos que por sí solo no ha podido conseguir. El coach no los va a alcanzar por él sino que le dará al coachee los instrumentos necesarios para que él los pueda alcanzar. Para ello hay que conocer cuáles son las aptitudes y cualidades de las que dispone para, a partir de ahí, desarrollar éstas al máximo. Antetodo el coach se encarga de que el coachee siempre tenga los pies en el suelo (sea realista) y vea perfectamente cuáles son las dificultades que se encontrará en el camino y cómo puede superarlas. En todo momento el coachee ha de saber qué está haciendo y por qué lo está haciendo, tener muy claro los pasos que está dando y que, de forma continua, le aproximan a la consecución del objetivo.

Por ello es vital la capacidad de motivar que tenga el coach y su poder de convicción.

El coach es como un espejo en el que se ve reflejado el coachee. En él ve cuáles son sus puntos fuertes y débiles. Si el coachee no es consciente de sus virtudes y carencias es imposible diseñar un buen plan que nos lleve a conseguir lo que queremos (mejorar el trabajo, organizar mejor el tiempo, no estresarnos, adelgazar, disfrutar más de la vida, etc).