Control y Moderación del Estrés
- Categoria:
- Actividades de ocio
- Tipo de Producto:
- Talleres
Este taller práctico, orientado a la acción y relativamente breve, se ha preparado con objeto de proporcionar a quien lo realice unos métodos específicos para dominar y reducir el estrés.
La experiencia que hemos adquirido como consultores y trabajando con grupos dedicados a la moderación del estrés, nos ha convencido de que hablar del dominio del estrés no es suficiente: las personas quieren saber qué pueden hacer respecto a su estrés y cómo hacerlo.
En el Taller “Control y Moderación del Estrés” se conocen y trabajan veinte métodos concretos para la moderación del estrés, que han sido perfeccionados por expertos a lo largo de muchos años de actividad clínica e investigación empírica. Cada método va acompañado de varios ejercicios que dan ocasión de practicar el dominio del estrés.
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Información de la empresa
José Antonio Fuentes
España
(Ávila)
Ocio, cultura y deportes »
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