Para la integracion cuerpo-mente-grupo
- Categoria:
- Medicina y salud
- Tipo de Producto:
- Yoga
Las actividades que propongo permiten descubrir los recursos internos y potenciarlos, de esta manera se activa el sistema de autoregulacion que posee nuestro cuerpo-mente para sanar.
Realizamos sesiones individuales (yoga asistido) para la mayor conciencia cuerpo-mente, y sesiones de grupo ( retiros en el campo, rutas en velero, viajes, fiestas), para poder integrar lo que vamos descubriendo.
Presto especial interes hacer que los participantes descubran los fundamentos de la adecuada postura corporal y mental, ya que esto es la base fundamental, a partir de ahi, puedes hacer lo que quieras que no te aras daño.
Y todo esto de manera Ludica, fomentando la Comunicacion interpersonal y la Cooperacion mutua.
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