Método Solaris   

Categoria:

Formación

Tipo de Producto:

Curso presencial

Muchas veces, y por la vida que llevamos nos vemos atrapados en el día a día si darnos tiempo a nosotros mismos, hasta que llega un momento en el que sentimos que hemos dado un paso hacia atrás, y que volvemos a vivir y a actuar de aquella forma tan conocida que pesábamos que habíamos superado completamente.

Esto ocurre porque nuestros pensamientos y hábitos negativos recurrentes han vuelto a tomar fuerza dentro de nosotros, en muchas ocasiones nos sentimos desesperados, frustrados y engañados, sin darnos cuenta de que lo que nos estamos pidiendo a nosotros mismo es un stop.

La causa de esto es que no hemos fomentado internamente como un hábito natural una serie de recursos y técnicas que nos harían la vida más fácil, que nos ayudarían a sacar todo nuestro potencial positivo, y que nos darían una gran satisfacción interna.

Este curso lo que pretende es dar recursos, habilidades y técnicas sencillas pero contundentes para que seamos capaces de mantener el contacto con nosotros mismos, y por lo tanto que sea más fácil mantenerse en los espacios positivos o vivir de una forma más normalizada los espacios no tan positivos que lógicamente nos trae la vida.

Se utilizarán sobre todo técnicas de PNL (Programación Neurolingüística), Gestalt, técnicas anti stress, relajación, cambio de creencias limitantes, etc.